新たな

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 

先日東京へイージーフロッシングのセミナーに参加してきました！

東京は人がいっぱいです(^^;

まず、イージーフロッシングとはなにかを説明すると、フロスバンドというゴムバンドを巻いて、その巻いたところを動かすことによって血液の循環などを良くさせる治療方法です。

6時間のセミナーで、ファシアとは何かという解剖学的な事から、上肢・体幹・下肢への巻き方など基本的な事を学んで来ました(^^)

日本では筋膜へのアプローチが流行っていますが、今回学んだフロスバンドは筋膜も含めて靭帯や腱、神経などにも作用するので幅広い症状に効果が期待できます！

パフォーマンスアップから、疼痛コントロール、怪我からの復帰などまで使用する事ができるので近年注目もされています。

スキージャンプの高梨沙羅さんや、高校サッカーの青森山田や、流通経済大柏など様々な所でも使われているみたです！

実技の時に実際に巻かれるのですが、やる前と後では体の動きや、痛み違和感などが改善されるのを実感できます(^^)

最後に認定試験を受けてちゃんと合格することもできました！

皆さんにも一度体験してもらいたいと思いますので、興味がある方はお気軽にご連絡ください^ ^

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。あなたの専属パーソナルトレーナーとして生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。怪我や痛みからの復帰・改善を専門としているアスレティックトレーナーです。スポーツ専門トレーナーとこの地から世界へ本気で目指しているアスリートを応援します。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】 《メニュー》 スポーツコンディショニング、スポーツ整体、スポーツマッサージ、パーソナルトレーニング、ランニングやマラソンの動作分析、インソール（足底板）、大会帯同、専属トレーナー 〒444-0205 愛知県岡崎市牧御堂町水洗41−2 ☎0564-73-6661