山梨からスノーボーダー来店

愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、

Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、

コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。

最近、遠方から来られる選手が増えてきましたが、

今回は山梨からわざわざ大城選手が来てくれました。

顔は外国人だけど、

親は生粋の日本人と日本人。

この日も実家の喫茶店のスタッフさんにも、

「どこの国の方ですか？」

と聞かれて、

「ブラジルとアルゼンチンのハーフです。」（おきまりのパターン）

と伝えたら信じられていました。（この後、ネタばらしはしました）

今回は体力測定と身体アセスメントを行なって、

冬のオンシーズンへの準備。

これからトレーニングメニューとセルフケアのメニューを、

マッチくんと評価をもとに組んで行きます。

スキーやスノーボードの戦いはすでに始まっています。

オフシーズンにいかに体力をつけて、

オンシーズンでいい環境で雪上トレーニングに励むか。

ここに限ってきます。

トップ選手も含めたウィンタースポーツのチームを持っていましたが、

必ずと言えるぐらいオンシーズンになると、

瞬発力、持久力、俊敏性、柔軟性等の体力要素は低下します。

一般的にはスキーやスノーボードをやっているから体力がつくだろうと思いがちですが、

本気で競技をやっている選手は顕著に現れます。

夏の期間のスキルアップ練習は、

スキー場のゲレンデパークを想定したジャンプ台（キッカー）で練習したり、

室内ゲレンデで本職のハーフパイプの練習をしたりしています。

＃photgraphy樹 様 の写真

すでに初めてトレーニングサポートしてから、

付き合いも５年ほど経過している。

これから継続的に ”チーム大城” として、

トレーナー同士しっかりとそれぞれの担当分野に従事し、

これまで以上に万全のケア体制の整備をしてまりたいと思っています。

定期的に身体レベルチェックし、

着実に競技力向上へのステップアップを目指していきましょう。

今回大城選手は、自宅に一泊して山梨までとんぼ返りしていきました。

移動にとてもハードになるかと思いますが、

月に一回、トレーナーも顔を合わせてフィードバックがもらえることが嬉しいです。

拓ちゃん！応援しています！！

【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動きやすい体作りと健康をサポートします。生涯現役生活と一生スポーツを目指しコンディショニングを行っています。愛知県岡崎市Medical ConditioN(メディカルコンディション)】

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