トレーナー Masa（安藤）
2018年8月18日
変形性膝関節症や半月板損傷の正座ができるかできないか。vol.2
前回のブログで変形性膝関節症や半月板損傷があった方々が、
正座のがでるようになったという改善例を提示させていただきました。
今回は正座ができるようになるためのチェックポイントを紹介いたします。
ちなみに僕オリジナルのチックポイントで経験して得たものなので、
医科学的な根拠
トレーナー Masa（安藤）
2018年8月16日
変形性膝関節症や半月板損傷の正座ができるかできないか。
変形性膝関節症や半月板損傷がある場合、
正座ができるでしょうか？
かなりの方が諦めてしまうのではないでしょうか。
変形のグレードや損傷タイプ、程度にもよりますが、
症状が中程度まででしたら結構な確率で正座ができるようになります。
特に整形外科や接骨院で、
”主に膝を中
トレーナー Masa（安藤）
2017年12月31日
本気で自分を、症状を、パフォーマンスを変えようとするクライエントさん
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、 Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、 コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。...
