アスリートトレーナー Match(松永)
2017年7月26日
ケガの治癒を助ける食事
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今回は写真の通り、自分も事故で裂傷などをおってしまい、傷の治癒を少...
アスリートトレーナー Match(松永)
2017年6月20日
食欲を抑えるために③
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 さて今回は食欲レベルがかなり高い人が注意するべき点について紹介して...
アスリートトレーナー Match(松永)
2017年5月20日
トレーニング後の筋肉痛を早く治すには
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 トレーニングをした後に筋肉痛に悩まされる方も多いと思います。...
アスリートトレーナー Match(松永)
2017年4月27日
本日のダイエット飯①
愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートする Medical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。 今日は僕も実際に食べている低カロリー、高たんぱくメニューを紹介した...